चर्म रोग कौन से विटामिन की कमी से होता है?

बहुत कम लोग जानते हैं कि विटामिन डी की कमी का असर स्किन पर भी होता है. स्किन ड्राई, रेड हो जाती है. खुजली ज्‍यादा होती है. कई लोगों को मुहांसे होने लगते हैं. विटामिन डी की कमी से कम उम्र में ही ऐजिंग शुरू हो जाती है. जल्दी चेहरे पर बुढ़ापा दिखने लगता है.